Journal de ali.aliali, 07 sept. 22

Profil de ali.aliali | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Желаемый вес достигнут, но я не расслабляюсь. Нужно активно сжигать подкожный жир и перестать быть рыхлой булкой 🌝

45 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2022:

1207 kcal

Gras: 33,79g | Prot: 98,00g | Glu: 128,50g. Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Сыр, Слайсы, Каша Пшенная на Молоке. Déjeuner: Зеленый Чай, Говяжий Бульон, Конина Вареная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Veres Нут Консервированный, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный). Dîner: Зеленый Чай, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Увелка Чечевица Красная, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Autre: Яичный Белок. plus...