Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2014
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76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2372 kcal
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Gras: 77,80g | Prot: 120,43g | Glu: 296,53g.
Déjeuner: Rügenwalder Mühle Teewurst Leicht, Nutella Nutella, Aldi Toast, Cucina Salame Spianata, Gut & Günstig Pflaumenmus, Aldi Esrom. Dîner: Gekochtes Ei, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Linessa Light Butter, Jabuvit Low Carb Bread, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Vitakrone Weißkrautsalat, VielLeicht Pfefferbeisser, Lyttos Schafskäse Leicht, Viva Vital Gemüse-Geflügel-Frikadellen. Snacks/Autre: Bassett's Traditional Winegums, L&S Jumbo Dessert-Barren, Griesinger Nusszopf. plus...
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2214 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 51 minutes, Repos - 15 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de fracker
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