Journal de oyyina, 07 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2022
52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2022:
1277 kcal Gras: 48,84g | Prot: 54,79g | Glu: 155,06g.   Petit Déjeuner: Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame, Telur, Tropicana Slim Skim Milk Chocolate, Roti Putih. Déjeuner: Brokoli, Telur Rebus, Tahu, Kentang Rebus. Dîner: SuperMi Nutrimi Rasa Steak Ayam, Telur Rebus. Snacks/Autre: Ubi Bakar Cilembu, Emina Cheese Stick. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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