Journal de akitsueee, 07 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2022
53,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2022:
1614 kcal Gras: 76,40g | Prot: 69,33g | Glu: 159,76g.   Petit Déjeuner: 7-11 火龍果, 藍莓, 星巴克 (Starbucks) 巧克力橘丁司康, 肉桂, 光泉 頂級無加糖希臘式優格. Déjeuner: 叉燒肉, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 水餃, 雞蛋(整個). Dîner: 星巴克 (Starbucks) 棉花糖巧克力手工餅乾, 先麥 芋頭酥, 湯, 豆腐, 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片, 高麗菜. Snacks/Autre: 義美 咖啡牛乳, Gery 榛果巧克力捲心酥. plus...
poids stable



     
 

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