Journal de O_lozenkova, 30 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2014
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2014:
2050 kcal Gras: 69,32g | Prot: 52,78g | Glu: 312,11g.   Petit Déjeuner: Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Мёд, Обычный Белый Хлеб с Изюмом, Молочное Изобилие Сметана 20%, Суп с Фрикадельками, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Déjeuner: Jardin Кофе Молотый, Сахар, Минтай Жареный. Dîner: Халва, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Манник, Jardin Кофе Молотый, Сахар. plus...
1524 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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