Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2022
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2059 kcal
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Gras: 86,25g | Prot: 68,05g | Glu: 245,45g.
Petit Déjeuner: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tumis Buncis. Déjeuner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tumis Buncis, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Dîner: Nasi Putih, Indomie Mi Goreng, Bakso Ayam. Snacks/Autre: Keripik Pisang, Tempura Udang, Chicken Nugget, Aice Chocolate Crispy. plus...
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1893 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Aérobie - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de adeshintaasr
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