Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2022
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43,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1783 kcal
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Gras: 42,33g | Prot: 135,79g | Glu: 255,96g.
Petit Déjeuner: Certossa Gallette di Farro Bio, Belbake Cacao Amaro in Polvere, More, Nestlé Kefir Sveltesse, Fiocchi di Soia Bio 🥐, Noci Sgusciate, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Tuorlo d'uovo, Aia Albume, Farina di Cocco (le Farine Magiche)🥥, Prozis Farina di Cocco . Déjeuner: Conad Noci Sgusciate, Patate le Gustose (Pasta Gialla) 🥔, Prozis Organic Pasta Mixed Legumes, Inalpi Fettine di Latte Leggere, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Mercoledì sugo, Mercoledì albume. Dîner: Albume d'uovo Fresco🥚, Auriga Filetti di Salmone al Naturale, Wasa Fibres, Edamame Soia Orogel 🍃, Insalata Mista Verde, Orogel Zucchine a Fette, Milk Protein Formaggio Fresco, Alga Kelp Polvere (Salud Viva)🍃, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Pomodori Ciliegini, Melanzana, Zucca 🎃, Fagiolini Verdi. Snacks/Autre: 🍬 Gum (*1), Myprotein Glutammina, Myprotein Amminoacidi Essenziali, Insalata Mista Verde 🥗, 💯💯PreNanna Yogurt, 🌻TUTTI I GIORNI💊, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Lupini. plus...
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1386 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 15 minutes, Spinning - 34 minutes, Squats - 14 minutes, Repos - 14 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Francesca Lucafo
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