|
в этом месяце вес тяжело уходит, стоит по 3-5 дней.
|
61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1159 kcal
|
Gras: 60,09g | Prot: 79,14g | Glu: 54,51g.
Petit Déjeuner: Ирис Лён Коричневый, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Активия Натуральный Йогурт, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Peanut Butter Protein Bar. Déjeuner: Сметана 15%, Мираторг Колбаски Домашние, Брокколи, Помидоры. Dîner: Белый Город Молоко 2,5%, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Помидоры, Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Сливы, Snaq Fabriq Qwikler. plus...
|
poids stable
|