Journal de naggi12, 07 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2022
94,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2022:
1701 kcal Gras: 83,95g | Prot: 70,12g | Glu: 161,67g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Lidl Haferflocken. Dîner: Milsani Joghurt 3,5%, Himbeeren, Heidelbeeren, Dönerteller, Coca-Cola Zero Sugar. Snacks/Autre: McDonald's Eiskaffee. plus...
2468 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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