Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2014
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64,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.
Reste à parcourir: 1,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1067 kcal
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Gras: 63,09g | Prot: 102,94g | Glu: 20,07g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Hellmann's Real Mayonnaise, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Ruth's Pimento Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Autre: Boiled Egg. plus...
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2177 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 5 minutes, Entraînement en Circuit - 40 minutes. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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