Journal de Maxmazin, 07 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2022
87,9 kg Perdu jusqu'à présent: 27,3 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2022:
2681 kcal Gras: 94,19g | Prot: 201,28g | Glu: 256,10g.   Petit Déjeuner: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, K-Classic Bio Basis-Müsli. Déjeuner: Real BBQ Sauce, Rispentomaten, Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. Dîner: Rispentomaten, Take It Veggie Vegane Bällchen. Snacks/Autre: Rocka Nutrition No Whey Churros, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst. plus...
4243 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 10,5 kg par Semaine



     
 

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