Journal de oasadri, 07 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2022
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2022:
1179 kcal Gras: 46,97g | Prot: 26,50g | Glu: 171,72g.   Petit Déjeuner: Борщ. Déjeuner: Песочное Печенье, Славянка Конфета Золотой Степ. Dîner: Мёд, Сметана, Батон, Славянка Конфета Золотой Степ, Борщ. plus...
1636 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine


Commentaires 
перестала обедать, и плотно завтракать, вечером обычный приём пищи. да и финансы не позволяют шиковать каждый день салатом , огурцы-помидор-лук). короче не наедаюсь. грустно и плачевно. но дней 10 надо продержаться. а там легче будет. а если продержаться 21 день, то в привычку войдёт. здравствуй скромная несладкая жизнь.  
07 sept. 22 par le membre: oasadri

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de oasadri


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.