Journal de Natalia Naillution, 07 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2022
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2022:
2403 kcal Gras: 106,50g | Prot: 186,03g | Glu: 181,60g.   Petit Déjeuner: Яблоко, Milsa Lait Demi-Écrémé, Курица в Сметане и Тандури в Уховке, Delhaize Gouda Jong, Сырок Творожный с Изюмом, Оладушки (Творог 2% 419, Цукини 390,Сыр 45% 152,Мука 137,Масло Оливковое 15). Déjeuner: Milsa Lait Demi-Écrémé , Изюм, Орех Пекан, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Киви, Оладушки (Творог 2% 419, Цукини 390,Сыр 45% 152,Мука 137,Масло Оливковое 15), Del Monte Ananasschijven op Ananassap, Жареный Лосось 1570 в Оливковом Масле 28Гр, Мой Овощной Салат(Салат Листья, Помидогурцы, Эшалот, Перец Жёлтый, Лимон Сок, Олив Масло) . Dîner: Огурец (с Кожурой), Картофельные Оладьи. plus...
1520 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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