Journal de Sabsi Marnitz, 07 sept. 22

Gab gestern Abend ein Döner ☹️
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2022:
1608 kcal Gras: 83,62g | Prot: 87,39g | Glu: 124,28g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Nektarinen, Äpfel, Bauerngut Jägermett, Schär Landbrot Mehrkorn. Déjeuner: Thunfischsalat. Dîner: Mayonnaise, Maggi Würze, Aldi Lachsschinken, Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Vitafit Orangensaft. plus...
2670 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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