Journal de murzik221, 07 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2022
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2022:
1707 kcal Gras: 69,30g | Prot: 59,70g | Glu: 215,11g.   Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Батон с Маслом, Кофе с Молоком. Déjeuner: Красное Яблоко, Борщ со Свининой. Dîner: Молодая Морковь, Русский аппетит Макароны с Мясом. Snacks/Autre: Snickers Snickers Криспер, Красное Яблоко, Домик в деревне Ряженка с Клубникой. plus...
2111 kcal Exercice: Fitness - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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