Journal de MaineDonna, 30 sept. 14

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2014

83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg. Reste à parcourir: 15,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2014:

1272 kcal

Gras: 82,29g | Prot: 86,54g | Glu: 37,65g. Petit Déjeuner: smoked turkey extra lean, Gingerbread MIM, Coffee, Heavy Cream. Déjeuner: Great Value Deluxe White American Cheese. Dîner: Market Pantry Teriyaki Marinade, Beef Flank (Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Hot and Sour Soup. Snacks/Autre: Atkins Day Break Cranberry Almond Bar. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Well Done Donna!!! @>------------

30 sept. 14 par le membre: TAIC69


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