Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2014
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54,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2187 kcal
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Gras: 76,23g | Prot: 111,41g | Glu: 266,97g.
Petit Déjeuner: Flormel Cocada Ao Leite, Parmalat Leite Semidesnatado, Requeijão, Pão Francês Integral. Déjeuner: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Alface de Folha Verde, Sadia Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca, Arroz Branco. Dîner: Visconti Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Camil Feijão Carioca, Arroz Branco. Snacks/Autre: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Maçãs Gala. plus...
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1614 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Cih Mello
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