Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2022
|
92,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2501 kcal
|
Gras: 99,93g | Prot: 181,25g | Glu: 223,11g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Пирог с Картошкой, SPAR Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Déjeuner: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Капустный Салат. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Truffles, Жареное Филе Свинины, Ичалки Сыр Диетический 27%. Snacks/Autre: Арбуз, Творожная Запеканка ПП, Maxler Ultra Whey Lactose Free Coconut Flavor, Изюм (без Косточек). plus...
|
|
3117 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Zubarev_E
|