Journal de Yvonnemdsmith, 07 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2022
88,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 88,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2022:
1249 kcal Gras: 92,57g | Prot: 73,04g | Glu: 31,61g.   Petit Déjeuner: Boiled Egg, Hilo Life Cheese Puffs. Déjeuner: Kraft Classic Caesar Dressing, Mt. Olive Pepperoncini, Souper Salad Red Onions, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Tre Stelle Feta Cheese, Mixed Salad Greens, Black Olives, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), American Cheese. Dîner: Lee Kum Kee Black Bean Sauce, Adams Diced Onion, Garlic Shrimp, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Philadelphia Original Cream Cheese, Butter (Salted) , Albertsons Heavy Whipping Cream . plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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