Journal de Sherz01, 07 sept. 22

After 40 hour fast…
82,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2022:
725 kcal Gras: 34,13g | Prot: 87,36g | Glu: 14,86g.   Déjeuner: White Mushrooms (Stir-Fried) , Spinach , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: SPAR Russian Grillers, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) . Snacks/Autre: aQuelle Sparkling Natural Spring Water , Gelatin Powder (Unsweetened) , Drink-O-Pop, Jacobs Instant Coffee, Clover Nolac Lactose Free Milk, Lipton Rooibos Tea. plus...
Perdant 13,3 kg par Semaine



     
 

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