|
10 дней назад постепенно увеличила каллории с 1200 до 1550, набор веса +600 гр.
|
69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1685 kcal
|
Gras: 78,30g | Prot: 53,54g | Glu: 187,15g.
Petit Déjeuner: Самокат Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Кофе с Молоком, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Пиканта Кабачковая Икра. Déjeuner: Перловка Отварная, Котлета Рыбная, Кофемания Бакинский Салат. Dîner: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Autre: Виноград, Зеленый Чай с Молоком, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Пастила. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|