Journal de renny_ey, 08 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2022
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 22,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2022:
854 kcal Gras: 41,75g | Prot: 53,11g | Glu: 72,90g.   Petit Déjeuner: Tahu Goreng, Kacang Mete Sangrai Tawar, Silver Queen Coklat. Déjeuner: Udang Rebon, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Gula Pasir, Saori Saos Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Rose Brand Minyak Goreng, Kongbap Multi Grain Mix, Nasi Merah, Pare. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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