Journal de Maxmazin, 08 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2022
87,1 kg Perdu jusqu'à présent: 28,1 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2022:
3155 kcal Gras: 117,98g | Prot: 243,70g | Glu: 267,27g.   Petit Déjeuner: K-Classic Bio Basis-Müsli, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Déjeuner: Take It Veggie Vegane Bällchen, Aldi Mini Roma Rispentomaten. Dîner: Rocka Nutrition No Whey Churros, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst. Snacks/Autre: funny-frisch Linsenchips, Alpro Soya Kirschjoghurt, Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition No Whey Churros, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst. plus...
460 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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