Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2022
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79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1018 kcal
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Gras: 61,06g | Prot: 38,69g | Glu: 82,31g.
Petit Déjeuner: Walnüsse, Aldi Haferflocken, Weintrauben, Äpfel, Blaubeeren, Kaffee, Aldi Multivitaminsaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Déjeuner: Thomy Knoblauch Mayo, Frühlingszwiebeln, Gurke (Geschält), Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Pepsi Pepsi Max Zero Zucker. Dîner: Metzger Gerauchte Schinkenwurst, BioBio Bergkäse (20g), Weizenbrötchen. Snacks/Autre: Heidesand, Kaffee. plus...
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2159 kcal
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Exercice:
Fitness - 10 minutes, Shopping - 1 heure, Repos - 17 heures et 50 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de xon168
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