Journal de m.i.a2, 08 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2022
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2022:
2141 kcal Gras: 100,31g | Prot: 70,46g | Glu: 230,60g.   Petit Déjeuner: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Bäcker Görtz Körnerstange . Déjeuner: Saint Albray Französischer Weichkäse, Grandessa Johannisbeermarmelade, Vollkornsemmel, REWE Mischsalat, Kühne Balsamico Dressing, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Schafskäse, Gekochtes Ei. Dîner: Maxima Latte Macchiato, Mürbteigkekse. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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