Journal de Coach MW, 08 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2022
107,0 kg Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2022:
1894 kcal Gras: 84,66g | Prot: 76,78g | Glu: 159,54g.   Petit Déjeuner: Thomas' Plain Bagel, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee. Déjeuner: Hebrew National Beef Franks, Planters Dry Roasted Peanuts, Thomas' Plain Bagel. Dîner: Chick-fil-A Sweet Potato Fries (Medium), Regular Beer , Gin and Tonic, Swedish Meatballs in Sauce with Noodles (Frozen Meal). Snacks/Autre: Fisher Dry Roasted Peanuts. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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