Journal de ZorkyJull, 03 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2022
69,0 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 9,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2022:
2988 kcal Gras: 93,52g | Prot: 157,88g | Glu: 379,54g.   Petit Déjeuner: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Landers Сыр Легкий 30%, Сардельки, Хлеб Хоккайдо. Déjeuner: Ого Хлебцы Гречневые, Snickers Minis, Куриные котлеты мускатные, Картофель с овощами в духовке. Dîner: Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Яйцо Куриное, Приосколье Филе Куриное, Doshirak Чан Рамен с Говяжьим Бульоном. Snacks/Autre: Яблоко, Хлеб Хоккайдо, Twix Mini, Арбуз, Coffee Like Латте (400мл), Белевский Продукт Пастила Фруктовая Ассорти, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . plus...
2660 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ZorkyJull


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.