Journal de Shiryujin Muhammad, 09 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2022
85,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2022:
2565 kcal Gras: 53,76g | Prot: 134,42g | Glu: 374,76g.   Petit Déjeuner: Bubur Nasi, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Déjeuner: Tropical Minyak Goreng Tropical, Bawang Putih, Kulit Ayam, Telur, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Bihun (Dimasak), Tropical Minyak Goreng Tropical, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Autre: Tape Singkong, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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