Journal de Giren55, 09 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2022
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2022:
2069 kcal Gras: 53,14g | Prot: 164,93g | Glu: 242,69g.   Petit Déjeuner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яблоко, Арахис, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо (Целое), King Protein Egg Protein Plombir. Déjeuner: Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Гречка. Dîner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яблоко, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. plus...
1956 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 10,5 kg par Semaine



     
 

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