Journal de Stainless_steel, 09 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2022
57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2022:
1930 kcal Gras: 73,80g | Prot: 125,89g | Glu: 193,10g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Нектарин, Геркулес Монастырский, Лента Авокадо, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Магнит Сыр Легкий. Déjeuner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Алтайская Буренка Творог 2%, Медовая Долина Мёд, SPAR Грецкий Орех Очищенный, Нектарин, Геркулес Монастырский. Dîner: Помидоры, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яичный Белок, SPAR Картофель Запечённый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Autre: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное. plus...
2577 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Stainless_steel


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.