Journal de Kykyryzo4ka, 09 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2022
48,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2022:
1786 kcal Gras: 49,97g | Prot: 136,02g | Glu: 196,65g.   Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Яйцо Варёное, Лента Грейпфрут, Перловка Отварная. Déjeuner: Eco Лента Фасоль Красная, Дикий Рис (Вареный), Шампиньоны Тушеные, Курица Вареная. Dîner: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Морковь, Шампиньоны Тушеные, Курица Вареная. Snacks/Autre: Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Простоквашино Кефир 1%, Орех Пекан, Яблоко. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Kykyryzo4ka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.