Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2022
|
71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1869 kcal
|
Gras: 76,02g | Prot: 63,86g | Glu: 238,59g.
Petit Déjeuner: Атолл Пирожки Картофельные с Грибами, Каравай Ржаной Хлеб, Чай с Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Российский. Déjeuner: Жареный Картофель, Щи с Мясом, Каравай Ржаной Хлеб, Котлета Свиная, Помидоры, Арбуз. Dîner: Велком Шпикачки, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Далматово Печенье Чайное, Макфа Макароны Отварные. plus...
|
|
2455 kcal
|
Exercice:
Musculation - 55 minutes, Vélo d'appartement - 16 minutes, Vélo Elliptique - 10 minutes, Repos - 14 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|