Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2022
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88,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2358 kcal
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Gras: 116,65g | Prot: 120,45g | Glu: 200,48g.
Petit Déjeuner: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Kaffee. Déjeuner: Orangen, Kohlrabi, Sellerie, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Lauch, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl. Dîner: Butter, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Hähnchenbrustfilet, Grüne Brechbohnen, Hähnchenbrustfilet, Géramont Weichkäse, Butter. plus...
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2862 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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