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5.0%
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54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2385 kcal
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Gras: 68,14g | Prot: 194,77g | Glu: 254,54g.
Petit Déjeuner: Clif Bar Builder's Max Bar - Chocolate Chip Cookie Dough. Déjeuner: Mrs. Smith's Apple Pie Singles, Simple Truth Mint Chocolate Protein Bar, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Dîner: Stewed Tomatoes, Kroger Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Jam, Healthy life Low Carb Bread, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Kroger Break-Free Real Egg Product. Snacks/Autre: Simple Truth Mint Chocolate Protein Bar, Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter. plus...
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2524 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 11 heures et 5 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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