Journal de mashutka410, 09 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2022
124,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 46,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2022:
1602 kcal Gras: 48,85g | Prot: 136,37g | Glu: 154,32g.   Petit Déjeuner: Сырники из Обезжиренного Творога, Чай. Déjeuner: Пекинская Капуста, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dîner: Рагу с Курицей. Snacks/Autre: Картошка Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла, Красное Яблоко, Черноморский Молокозавод Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо без Жира, Царь Хлеб Хлеб Столичный. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mashutka410


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.