Journal de Жруш, 09 sept. 22

Ну вот. Теперь так, как было до отпуска. 😊💪
67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2022:
1899 kcal Gras: 94,99g | Prot: 62,28g | Glu: 195,54g.   Petit Déjeuner: Магнолия Слойка с Вишней, ВкусВилл Помидоры, Green Milk Hazelnut Professional , Кофе, Сливочное Масло, Вараксино Яйцо, Белевские Сладости Белевская Пастила. Déjeuner: Кофе, Green Milk Hazelnut Professional , Пятерочка Слойка с Капустой и Яйцом. Dîner: Русское Молоко Сметана 30%, Борщ с Курицей, ВкусВилл Белок Яичный, Сливочное Масло, Вараксино Яйцо. Snacks/Autre: Пятерочка Огурец Свежий. plus...
168 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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