Journal de Elenastroina, 08 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2022
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2022:
1469 kcal Gras: 67,42g | Prot: 131,57g | Glu: 81,02g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 9%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Жареное Яйцо, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Déjeuner: Сметана , Селедка, Хлеб, Свинина Тушеная, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dîner: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Добрый Сок Апельсиновый , Миндаль, Сушеный Инжир, Красные Помидоры, Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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