Journal de Coachremon, 09 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2022
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2022:
2679 kcal Gras: 105,65g | Prot: 167,04g | Glu: 260,37g.   Déjeuner: Body & Fit Whey Proteine Stevia, AH Halfvolle Melk, Jumbo Goudse Kaas 48+ Jong Belegen, Jan Pannenkoeken Naturel, Ei. Dîner: Aardbeien, Lindahls Kwark, Tomaten, AH Olijfolie Traditioneel, Jumbo Maaltijd Pita's Griekse Stijl, Jumbo Dijfilet Blokjes. Snacks/Autre: AH Popcorn Zout, Rozijnen, AH Pitloze Witte Druiven, Euro Shopper Spekreepjes, Lay's Naturel Chips (Zakje), Mars Ice Cream, Poedersuiker. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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