Journal de Alek91678, 09 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2022
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2022:
1237 kcal Gras: 40,72g | Prot: 113,21g | Glu: 98,68g.   Petit Déjeuner: Магнит Яблоки Новый Урожай, Жаворонки Плавленый Сыр с Ветчиной, Жареное Яйцо, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная, Gorilla Энергетический Напиток. Déjeuner: Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Птицефабрика Зеленецкая Филе Малое. Dîner: Магнит Слива, Птицефабрика Зеленецкая Мясо Птицы в Желе. Snacks/Autre: Coca-Cola Кола, Белая Поляна Творог Обезжиренный. plus...
393 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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