Journal de isa181280, 09 sept. 22

Die Gewichtsabnahme kommt vom Ende der Erdbeerwoche. Mal sehen wie es weiter geht....
96 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2022:
995 kcal Gras: 12,24g | Prot: 65,59g | Glu: 161,60g.   Petit Déjeuner: Rauchfleisch, Schinken, Aldi Vollkorntoast (25g). Dîner: Reisnudeln (Gekocht), Ricefield Reisnudeln , Möhren, Erbsen, Rote Paprika, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel. Snacks/Autre: Freeway Cola Light, Leibniz Pick Up! Minis Choco & Milk. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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