Journal de Logistka, 09 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2022
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2022:
1428 kcal Gras: 72,95g | Prot: 114,27g | Glu: 86,11g.   Petit Déjeuner: Сыр Пармезан (Тертый), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо Куриное, Цветная Капуста. Déjeuner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сладкий Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Куриная Грудка Филе, Увелка Гречка в Пакетиках. Dîner: ВкусВилл Миндаль Сушеный, Цветная Капуста, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Autre: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Болгарский Перец, Iposea Оливки Каламата, Авокадо Авокадо Хасс. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Logistka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.