Journal de Natha18.7, 09 sept. 22

Profil de Natha18.7 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Ich hatte in denn letzten Wochen echt probleme mit der Diät. Ich hatte grosse heiss hunger attacken und liess mich fallen.

Gott sei dank habe ich nie gross zugenommen.

Jedoch habe ich chips gegessen, Eis, fettiges zeug wie Pizza, und auch fettig und kalorienhaltig gegessen.

Auch das Gym vernachlässige ich extremst.

Nun habe ich heute wieder denn willen gekriegt die Diät wieder hardcore durchzuziehen.

OHNE FLEISS KEIN PREIS 🥇

95,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg. Reste à parcourir: 30,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2022:

489 kcal

Gras: 14,06g | Prot: 20,16g | Glu: 67,91g. Petit Déjeuner: Alpro Not Milk, Modifast Drink Vanille. Déjeuner: Nudeln (Gekocht), Tomatensoße. plus...

1747 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

…vlt verwertest du mega gut? nach dem was du gegessen hast nur 0.1 kilo schwerer? gosh dann wirts mit etwas mehr gym und weniger chips super laufen

09 sept. 22 par le membre: keinfeedback

Hoi Natha Wir bleiben dran!!!! Und ab und zu was richtig fettiges ungesundes zu schlemmen hilft uns wieder x tage auf gewisse dinge problemlos zu verzichten. Mein motto: ich schaue zum beispiel süsses an ,schlucke leer und denke jetzt wäre es schon wieder an der hüfte. Und ich bin stolz auf mich👍

23 oct. 22 par le membre: spatzenfeder

Danke ihr lieben

30 oct. 22 par le membre: Natha18.7


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Natha18.7

Voir l'Historique Complet

Journal de Natha18.7, 09 sept. 22

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Natha18.7