Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2022
|
81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,6 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 57,29g | Prot: 176,77g | Glu: 68,12g.
Petit Déjeuner: Yeşilmarka Yeliş Marka, Deniz Tuzu, Weider Gold Whey, Maydanoz, Marul, Dereotu, Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Multipower Glutamin, Supplementler BCAA, Solgar Omega-3 950. Déjeuner: Tavuk Göğüs Eti, Tarçın, Yulaf Ezmesi, Solgar Omega-3 950. Dîner: Lahana, Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Semizotu, Maydanoz, Dereotu, Limon, Tavuk Göğüs Eti. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 33as
|