Journal de douglasrbq, 09 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2022
110,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 15,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2022:
1884 kcal Gras: 101,06g | Prot: 131,44g | Glu: 105,80g.   Petit Déjeuner: Campo Largo Água de Coco, VitaminLife Omega 3, Apsen Motilex, Café com Açúcar, Azeite de Oliva, Pimenta Preta, Ovo Frito sem Gordura. Déjeuner: Rúcula, Swift Arroz Carreteiro, Entrecot, Dobradinha, Rabada. Dîner: Sadia Salsicha, Hemmer Molho Barbecue, Italianinho Pão Francês, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Snacks/Autre: Coxinha. plus...
1993 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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