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09 sept. 22
Journal de BigDaddyRP, 09 sept. 22
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2022
105,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
41,5 kg
.
Reste à parcourir:
3,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 septembre 2022:
1191 kcal
Gras: 46,68g | Prot: 91,61g | Glu: 94,10g.
Petit Déjeuner:
Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Sports Research MCT Oil.
Déjeuner:
Lidl Sun-Dried Tomato Wrap, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Chosen Foods Avocado Oil Mayo.
Dîner:
Costco Rotisserie Chicken, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend.
Snacks/Autre:
Watermelon, Costco Frozen Yogurt - Vanilla.
plus...
1769 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine
15 supporteurs
Encourager
Commentaires
Good stuff man💪🤝
09 sept. 22 par le membre:
Joe Not Exotic
Well done!
09 sept. 22 par le membre:
shirfleur 1
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