Journal de liaa24, 09 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2022
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 15,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2022:
998 kcal Gras: 40,26g | Prot: 51,77g | Glu: 103,15g.   Déjeuner: Itinéraire des Saveurs Cancoillotte à l'ail, Wasa Fibres, Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Jambon, Banane. Dîner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Bio Yaourt au Lait Entier Nature, Huile d'Olive, Tipiak Perles de Blé, Auchan Jambon Serrano, Monoprix Gourmet Saint Felicien. plus...
2226 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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