Journal de Alain 79, 09 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2022
87 kg Perdu jusqu'à présent: 59,5 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2022:
1927 kcal Gras: 71,58g | Prot: 76,53g | Glu: 249,42g.   Petit Déjeuner: Latte di Riso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso. Déjeuner: Zucca Cotta, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Pane Italiano, Eurospin Bistecche di Mare. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale, La Molisana Pasta Integrale . Snacks/Autre: Cono Gelato Immerso o Ricoperto di Cioccolata. plus...
304 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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