Journal de #fitmiky, 09 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2022
84 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2022:
933 kcal Gras: 20,07g | Prot: 66,54g | Glu: 120,33g.   Petit Déjeuner: Land Yogurt Greco 0% . Déjeuner: Sugo di Pomodoro, Gnocchi di Patate. Dîner: Daily Bread Pane di Segale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Salmone. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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