Journal de AyoubCA, 27 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2022
79,1 kg Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1749 kcal Gras: 54,81g | Prot: 89,46g | Glu: 224,66g.   Petit Déjeuner: Sponge Cake without Icing, Croissant, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Schweppes Schweppes Agrumes, Baguette, Chicken Breast, Mashed Potato made with Fat (from Fresh), Home Fries. Dîner: TIFRALAIT Camembert, Rayane Pain de Mie Complet, Rouiba Boisson Au Jus D'orange (Light). Snacks/Autre: Soummam Yaourt Nature, Fig, Apples, Peach. plus...
1927 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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