Journal de naggi12, 10 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2022
93,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2022:
1455 kcal Gras: 60,02g | Prot: 60,47g | Glu: 157,06g.   Petit Déjeuner: Kaffee, BioBio Roggen Vollkornbrot, Aldi Frischkäse, Kaffee. Déjeuner: Lidl Hackbällchen, Pottkieker Nudel-Eintopf mit Feinen Fleischklößchen. Dîner: Alpenmark Gutsdammer, BioBio Roggen Vollkornbrot, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons. Snacks/Autre: Lidl Salzbrezeln, Dr. Oetker Marzipankuchen. plus...
2489 kcal Exercice: Nettoyage - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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